Ко мне приходят в кризисе середины жизни: когда есть карьера, семья, но работа не приносит радости и хотелось бы что-то изменить.
Возможно, вы узнаете в этом себя:
- Вы выбрали профессию так, как само сложилось — что-то хорошо получалось, родители придали направление (семейная династия), учителя или друзья посоветовали.
- Формально у вас всё в порядке. Хорошая должность, 10−15 лет опыта, уважение коллег, решенные вопросы с семьей и бытом. При этом есть давняя мечта, которая не выходит из головы.
- Вы точно знаете, какое оно — дело вашей мечты. Уже прошли обучение, встречаетесь с единомышленниками, зарабатываете первые деньги, но при этом страшно посвятить себя полностью новому направлению.
- И вот вы уже мысленно в новой профессии, а жизнь пока еще организована вокруг старой. Именно с этим внутренним расколом ко мне приходят.
Со мной обсуждают такие темы:
Как оставить прошлую работу?
— У меня команда/проект/клиенты. Не могу их бросить, несу ответственность.
— Пока не вижу, кто сможет работать вместо меня так же хорошо.
— Меня там ценят и уважают, на меня рассчитывают.
Как оставить прошлую работу?
— У меня команда/проект/клиенты. Не могу их бросить, несу ответственность.
— Пока не вижу, кто сможет работать вместо меня так же хорошо.
— Меня там ценят и уважают, на меня рассчитывают.
Другой большой вопрос — получится ли справиться в новой профессии?
— Каким я буду игроком на новом поле и как смогу там реализоваться, стать востребованным?
— Как выстроить все процессы с нуля?
— Смогу ли перестроить свою жизнь? Останется ли со мной моё окружение?
— Что скажут другие — примут ли меня в новом статусе?
Я помогаю вам не просто перейти в новое дело, а пройти трансформацию, взяв с собой лучшее, что вы знаете и можете применять.
Почему стоит прийти ко мне
На консультациях вы можете рассказать, чего вам хотелось бы — и быть услышанными — про ваши мечты, страхи и сомнения.
Я начинаю с аудита опор, а не с «сломайте всё и начните сначала». Мы разбираем, что у вас уже есть — навыки, репутация, доход, качества, которые помогали вам зарабатывать и держать ответственность. Затем мы смотрим, что именно тормозит — страхи, вина, внутренние запреты, конфликт лояльности, а также привычка тащить всё на себе.
В нашей работе не будет разгона и давления. Я не работаю в формате «давайте быстрее, побежали», и не подталкиваю к резким решениям ради эффекта. Перед началом я спрашиваю, чего вам точно не хочется, и что я не должна делать, потому что для меня важно, чтобы вы слышали себя и оставались автором своих решений.
Я помогаю пройти переход так, чтобы вы взяли с собой лучшее, что у вас есть. Вы не превращаетесь в «новичка с нуля», вы остаётесь собой и переносите опыт в новую роль. Вместо фоновой тревоги появляется ясность, вместо страха появляется план, а вместо внутреннего «должен — хочу» появляется решение, которое вы принимаете.
На консультациях вы можете рассказать, чего вам хотелось бы — и быть услышанными — про ваши мечты, страхи и сомнения.
Я начинаю с аудита опор, а не с «сломайте всё и начните сначала». Мы разбираем, что у вас уже есть — навыки, репутация, доход, качества, которые помогали вам зарабатывать и держать ответственность. Затем мы смотрим, что именно тормозит — страхи, вина, внутренние запреты, конфликт лояльности, а также привычка тащить всё на себе.
В нашей работе не будет разгона и давления. Я не работаю в формате «давайте быстрее, побежали», и не подталкиваю к резким решениям ради эффекта. Перед началом я спрашиваю, чего вам точно не хочется, и что я не должна делать, потому что для меня важно, чтобы вы слышали себя и оставались автором своих решений.
Я помогаю пройти переход так, чтобы вы взяли с собой лучшее, что у вас есть. Вы не превращаетесь в «новичка с нуля», вы остаётесь собой и переносите опыт в новую роль. Вместо фоновой тревоги появляется ясность, вместо страха появляется план, а вместо внутреннего «должен — хочу» появляется решение, которое вы принимаете.
Меня зовут Карина. Я психолог, гештальт-консультант, предприниматель с 25-летним опытом.
13 лет совмещала ведение бизнеса и глубокое изучение психологии. Веду частную практику психолога восемь лет. Замужем, в одном браке 38 лет, есть взрослая дочь.
Моё первое образование связано с производством одежды.
Я переехала из маленького городка в город миллионник. Окончила Белгородский Университет, экономический факультет. Это дало базу, которая помогла создать и вести бизнес в производстве одежды 25 лет.
Поступила в институт на психологический факультет, когда мне было 42 года. Получив базовое академическое психологическое образование, поступила в Южный Региональный Гештальт Институт для обучения методу гештальт-консультирования. Веду практику, прохожу личную терапию, супервизию и продолжаю учиться методу и техникам консультирования.
Моё первое образование связано с производством одежды.
Я переехала из маленького городка в город миллионник. Окончила Белгородский Университет, экономический факультет. Это дало базу, которая помогла создать и вести бизнес в производстве одежды 25 лет.
Поступила в институт на психологический факультет, когда мне было 42 года. Получив базовое академическое психологическое образование, поступила в Южный Региональный Гештальт Институт для обучения методу гештальт-консультирования. Веду практику, прохожу личную терапию, супервизию и продолжаю учиться методу и техникам консультирования.
Почему я выбрала гештальт подход?
Гештальт — это не набор техник, а философия и метод познания себя в контакте с миром. Мы разбираем, как ваше прошлое влияет на то, что вы чувствуете, делаете и думаете сегодня .
В отличие от директивных методов в гештальт-подходе не дают советов. Я создаю такие условия, в которых вы можете найти энергию и ответы на ваши вопросы. Гештальт эффективно работает с кризисами смысла и карьеры.
Гештальт — это не набор техник, а философия и метод познания себя в контакте с миром. Мы разбираем, как ваше прошлое влияет на то, что вы чувствуете, делаете и думаете сегодня .
В отличие от директивных методов в гештальт-подходе не дают советов. Я создаю такие условия, в которых вы можете найти энергию и ответы на ваши вопросы. Гештальт эффективно работает с кризисами смысла и карьеры.
Для меня важно в работе заключить терапевтическое соглашение, соблюдать этический кодекс терапевта. Выстраиваю отношения и смотрю на динамику, которая происходит в них. В диалоге можно исследовать, что происходит между нами, и показывать, что, возможно, и в вашей жизни есть такая динамика.
Работаю онлайн и очно, Ростов-на-Дону
Консультация — 6500 руб. / час.
Приглашаю на бесплатную диагностическую сессию, 60 минут. Мы познакомимся, исследуем ваш ключевой запрос. Я расскажу, чем могу быть полезна.
Приглашаю на бесплатную диагностическую сессию, 60 минут. Мы познакомимся, исследуем ваш ключевой запрос. Я расскажу, чем могу быть полезна.
Форматы работы
Краткосрочная терапия (3−4 месяца): чтобы преодолеть острый ступор, выгорание и создать чёткий план первых шагов.
Долгосрочная терапия (от 6 месяцев): чтобы найти корни повторяющихся сценариев, проработать глубинные причины и фундаментально перестроить отношение к карьере и себе.
Краткосрочная терапия (3−4 месяца): чтобы преодолеть острый ступор, выгорание и создать чёткий план первых шагов.
Долгосрочная терапия (от 6 месяцев): чтобы найти корни повторяющихся сценариев, проработать глубинные причины и фундаментально перестроить отношение к карьере и себе.
Я сама когда-то обдумывала, смогу ли обеспечивать себя, если начну частную практику
Для этого я обратилась к наставнику, и мы разрабатывали стратегию, как завершить один из видов моей предпринимательской деятельности. Бизнес требовал максимальной включённости, было много ответственности перед коллективом, заказчиками, государством.
Интерес к психике человека победил, и я окончательно решила изучать, развивать его — и быть полезной для тех, кто стоит на пороге выбора. Теперь я психолог, и кроме консультаций, в моей жизни есть учёба, семинары, лекции, супервизии, интервизии — и ответственность перед моими клиентами.
Интерес к психике человека победил, и я окончательно решила изучать, развивать его — и быть полезной для тех, кто стоит на пороге выбора. Теперь я психолог, и кроме консультаций, в моей жизни есть учёба, семинары, лекции, супервизии, интервизии — и ответственность перед моими клиентами.
Контакты